Witam, Mam pytanie do ludzi ktory ogladali polska komedie pt "Czas Surferow" A mianowicie , gral tam jeden ochroniarz "Klamy" taki spory, ponoc wyst. w Strongmanach, jak sie nazywa, wie ktos? Dzieki za odpowiedz Pozdr.
nie lubie zarzucać ciężaru na bary wiec zaczełem robić przysiady z sztangom pomiedzy nogami wiem ze jest takie cwiczenie ale niewiem jak się nazywa i jak je poprawnie wykonywać czy mógł by mi ktoś opisać Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2003-12-30 09:51:54
Cześć! Wczoraj z 2 kolegami na siłowni mierzyliśmy % tkanki tłuszczowej na urządzeniu (nie wiem dokładnie jak się nazywa - stajemy na nie bez butów skarpetek i łapiemy się takich specjalnych rączek). Kolega dokonał pomiaru lecz pani która obsługiwała te urządzenie zaznaczyła płeć - Kobieta. Dodatkowo wyszło mu 18% lub 19% bf-a (nie pamiętam [...]
[...] ochraniacze ( i musze podciagac sie na samym metalu ). 2. Chciałbym zaczac podciagac sie w neutralu - ale do tego potrzebne jest to cos specjalne - czego nie mam i nie wiem jak sie nazywa :p Czy mogę gdzieś kupić osobno sam ochraniacz na drążek + takie trójkąty czy cokolwiek co by pozwoliło mi się podciągać w neutralu na drążku ? Na terenie [...]
Wita, mam kilka pytan. Czy robiac pompki cwicze biceps? A triceps? Ile powinna trwac przerwa miedzy seriami w pompkach i w podciagnieciach? Czy lepiej robic podciagniecia z nachwytem czy drugim sposobem ( nie wiem jak sie nazywa), czy nie ma to wielkiej roznicy? Zmieniony przez - swider1992 w dniu 2009-04-24 17:45:04
Mam pytanko. Czy słyszał ktoś z Was o treninmgu o nazwie "postura". Są to konkretne ćwiczenia od pasa wzwyż głownie na kręgosłup. Jestem pewien, że trening "postura" istnieje ponieważ dowiedzialem sie o nim z wiarygodnego zrodla. Nioestety wiem tylko jak sie nazywa i na co jest, a nie znam ćwiczeń. Więc jeśli ktoś o tym słyszał to niech pisze.
Witam. Mam 19 lat. Od dwoch miesiecy cwicze pompki, oraz podciaganie, Posiadam dosc spore skrzywienie kregoslupa, oraz kurza klatka. Prosze o pomoc, jakie cwiczenia na takie skrzywienie, i czy to lordoza? Jak sie nazywa takie skrzywienie? Bardzo dziekuje. Ponizej zdjecia. http://www.img.pl/jpMg.jpg http://www.img.pl/ynMg.jpg [...]
Witam, wie ktos moze jak sie nazywa taka opcja wysylania paczek w poczcie polskiej , ze paczka przychodzi na poczte a kupujacy otrzymuje od listonosza tylko awizo - i nie chodzi mi tu o to ze jak listonoasz przychodzi, nikogo nie zastaje w domu zostawia avizo tylko od razu je dostarcza zeby ten "ktos" sam poszedl po odbior na poczte.
Cze ostatnio dałem posta , ale nie wiem gdzie się zapodział , to pisze ,jeszcze raz ,Moje pytanie jest następujące :::CZy jest jakiś steryd na poszerzenie obręczy barkowej, słyszałem od kumpla że tak !!Napiszcie mi jak się nazywa , ile kosztuje na czarnym rynku , jakie są skutki uboczne??, Pomoże mi ktoś czy nie??? Z góry dziękuje czekam na [...]
Wie ktos moze jak sie nazywa filmik na którym Nathan Jones atakuje full blooded italians (f.b.i.) ? wczesniej ten filmik byl na dailymotion ale teraz nigdzie nie moge go znalezc. Jak któryś z was znajdzie to dajcie link :) Nazywalo sie to Nathan Jones attack f.b.i ale teraz nigdzie tego znalezc nie moge.
Witam Kupilem bieżnie. Sprzedawca powiedział mi abym kuupił sobie smar ktory trzeba włożyć pod taśme aby ta mniej sie zuzywala i miala lepszy poślizg. Tylko zapomniałem zapytać co to za smar/pasta i jak sie nazywa on mowil ze takiej w sprzedazy u siebie nie ma:/
czy ktos sie orientuje czy animal test jeszcze jest w sprzeadrzy czy wycofali jesli jest wobiegu to w jakim sklepie internetowym z us można to kupic? czy ktos z was zamawiał już odzywki ze stronek amerykańskich? czy trzeba tam płacić kartą kredytową przelewem czy da sie może za pobraniem przy odbiorze? jesli sie da to jak sie nazywa ta opcja
[...] :D Napisałem sobie plan do oceny tutaj : Wyciskanie na maszynie 3serie Wyciskanie sztangi 3serie Rozpiętki butterfyl 3serie Uginanie bicepsów stojąc 3 serie Uginanie na pulpicie do bicepsu 3serie i na koniec szrugsy. mysle o dodaniu jeszcze ściagania tego drążka z linką z tego wieszaka dużego nie wiem jak się nazywa :P co sadzicie o planie?
Witam mam okropnie długie włosy na nogach oraz na pupie i na brzuchu! Cciłaym sie ich pozbyc! Jaki najlepszy bedzie sposób pozbycia sie wósów na długi czas???? Ja słyszałem o jakies masci ze ja sie smaruje i włosy wypadaja z cebulkami i mamy spokój na jakis czas?? Jesli mozecie napiscie jak sie nazywa ta maść??? I jaki bedzie najlepszy sposób [...]
Mam pytanie czy trenowanie mięsni brzucha 3 razy w tygodniu z jednym ćwiczeniem - nie wiem jak się nazywa fachowo to ćwiczenie , to ten sam przyrząd co się na nim robi pompki na poręczach , ręce się trzyma za uchwyty z boku a nogi ugięte w kolanach podnosi do góry , robię 4 serie po 15 powtórzeń - ma jakikolwiek sens ???? , nie mogę robić żadnych [...]
Witam! Chciałbym sie od was dowiedzieć, kto wie jak się nazywa ta muzyka jak arnold schwarzenneger robi rozpiętki w filmie iron pumping ?? Proszę o pomoc, Sogi będą za pomoc. Pozdrawiam ;D Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2006-10-30 21:40:49
Witam!!! Mialbym gorace prosbe do was. czy moglby mi ktos powiedziec jak sie nazywa styl walki mieczem samurajskim prezentowany w filmie "Ostatni Samuraj"???? OD dluzszego czasu bardzo meczy mnie ta sprawa a nie moge tego nigdzie wypatrzyc... Pozdrawiam
Wiec widzialem na silowni na plakacie klientke dwukrotna mistrzyni swiata w fitness tak podkisane, i mi sie spodobala ale nie zapamietalem nazwiska wiem ze inicjaly W.P. jesli ktos moglby mi powiedziec jak sie nazywa i wkleic jakies jej fotki bylbym wdzeczny :)